løb

Hvis du er blevet interesseret i at hoppe med på løbebølgen, men er i tvivl om, hvorvidt et par ”rigtige” løbesko er nødvendige at investere i – så læs med her. For her giver vi dig den ultimative forklaring på, hvorfor lige netop du skal investere i et par løbesko til din næste løbetur.

Gør tingene helt og ikke halvt

”Jeg løber langsomt og ikke særligt langt, så jeg behøver slet ikke et par dyre og fancy løbesko. Jeg er jo ikke sådan rigtig løber endnu”. Varianter af denne sætning hører vi i igen og igen i sportsbranchen, når vi møder mennesker, der gerne vil starte med at løbe. Udefra virker det jo rimeligt nok; hvorfor skulle du bruge penge på et par løbesko, når du endnu knap ved, om du vil fortsætte med at løbe? Det er bare med løb som så mange andre ting i livet, at gør du noget halvt, bliver det sjældent helt godt i længden. Med andre ord – starter du forkert, er risikoen for, at du stopper igen markant større, end hvis du brugte lidt flere ressourcer på det.

løb

Løbesko reducerer risikoen for skader

Når du løber, er det en stor belastning for kroppen. Hver gang du sætter foden i jorden, lander du med omkring tre gange din egen vægt. Og det kan mærkes. Det er nemlig en voldsom belastning, som påvirker hele din krop. Er du nybegynder og måske endda blevet en anelse for tung henover sæsonen, så er belastningen for kroppen endnu større, da muskler og led ikke er trænet op til denne form for belastning. Det er altså netop i denne situation, at du har brug for løbesko, der kan sikre den nødvendige aflastning. Her vil løbeskoens støtte og støddæmpning effektivt hjælpe med at reducere risikoen for løbeskader. Og det er en af de absolut vigtigste grunde til, hvorfor du bør anskaffe dig et par rigtige løbesko fremfor nogle gamle træningssko.

løb

Skader giver et hak i motivationen

Løber du afsted uden et par ordentlige løbesko, er der altså stor risiko for, at dit nye løbeeventyr slutter, næsten før det er begyndt. Vores erfaring siger desværre også, at det er mere end svært at overvinde den psykiske barriere, som ofte automatisk følger med en skade i opstarten. Forstået på den måde, at du efterfølgende sandsynligvis helt har mistet lysten og motivationen til at starte op igen. Og det er netop den situation, du skal prøve at undgå, når du skal vælge dine første løbesko – for ingen har lyst til at blive skadet. Der er nemlig tonsvis af fordele ved løb, som kan gavne din hverdag enormt meget på den lange bane, hvor forøget energi, bedre selvværd og styrke er alt sammen følgevirkninger af en af aktiv livsstil med løb.

Vend prisen til noget positivt

Prisen for et par løbesko kan godt virke en smule uoverkommelig, men se på det på en anden måde: Et par løbesko holder typisk mellem 1.000-1.200 kilometer, inden de skal skiftes ud; nogle gange mere, nogle gange mindre. Det betyder, at du – ligesom med din bil – kan udregne sådan cirka, hvad et par løbesko koster per kilometer, og når den pris hedder omkring en krone per løbet kilometer, så er det ikke en dårlig investering. Og så kan den umiddelbare investering også ende med at blive en genial motivationsfaktor for dit nye, mere aktive liv. Og så skal du huske; jo flere gange du kommer afsted, jo billigere har løbeskoene været. Og det er også motiverende i sig selv.

løb

Investér i din løbetræning

Investerer du i et par løbesko fra starten, vil du – udover at reducere risikoen for skader – også få et håndgribeligt bevis på, at du er i gang. Et par lækre løbesko fra f.eks. Asics, adidas, Salomon eller Nike motiverer nemlig ekstremt meget, når de står ude i gangen og bare venter på, at du tager dem ud på landevejen og bruger dem til det, de er produceret for. Det motiverer nemlig enormt meget at investere i noget – ikke kun pengeinvesteringer, men også investeringer i dig selv og dine hobbyer.

Du vil føle et større ansvar for at tage din træning seriøst og overholde de løbeaftaler, du laver med dig selv. Et par nye, lækre løbesko giver desuden bare mere lyst til at løbe en tur. De sidder godt på fødderne, de er komfortable, og de emmer langt væk af smittende løbeentusiasme.

Udvalg af løbesko hvor alle kan være med

For at opsummere, så er der rigtig mange gode grunde til, hvorfor du bør investere i et par løbesko. De holder dig skadefri, er komfortable og kan motivere dig til at blive ved med den gode løbestime. Der er altså mange grunde til at købe et par løbesko, når du gerne vil godt i gang med løb. Hos SPORT 24 tilbyder vi altid et kæmpe udvalg af lækre løbesko fra en lang række anerkendte top løbemærker. Og så kan du altid finde en, der passer lige præcist dig, din stil og din pengepung. Så klik ind på SPORT 24s webshop og shop lige den løbesko, der passer dig. Og har du behov for lidt mere personlig vejledning? Så kom ned i din lokale SPORT 24 butik, hvor vores dygtige kollegaer altid er klar til at hjælpe dig med det, du lige står og mangler.

Vi ses!